宁波抑郁症测试——希望对你有帮助

　　全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50-70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素，而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一，更是人们医疗负担加重的主要因素之一，了解自己是否有患抑郁症的倾向，下面抑郁症测试希望对你有帮助。

　　抑郁症测试题：该抑郁症测试每题有4个选项，根本没有代表1分，稍有符合代表2分，基本符合代表3分，完全代表4分。

　　1、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

　　2、身体乏力，生活非常懒散。

　　3、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。

　　4、想要结束自己的生命。

　　5、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。

　　6、经常感到悲伤、恐惧，不停地流泪。

　　7、心态消极，悲观。

　　8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到天伦之乐。

　　9、注意力难以集中，健忘。

　　10、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。

　　11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

　　12、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。

　　13、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。

　　14、做事犹豫不决，难以下定决心。

　　15、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。

　　16、食欲差、消化也不好。

　　17、晚上的睡眠很差，常常失眠。

　　18、有自我伤害的倾向和行为。

　　结果：选择完成之后请到总体的分数加在一起，总和在30分以下，说明您有时会感到沮丧，但是还没有到抑郁症的程度。如果总和超过30分，说明您已经产生了抑郁症的表现，但是并没很严重。而超过40分，那么您就需要寻求专业人士的帮助。